👇 Czasami masz wrażenie, że to, co jest ważne dla ciebie, nie jest ważne dla nikogo innego. Jakby twoje uczucia pozostały niezauważone. Wątpliwości są czymś normalnym — zwłaszcza, gdy wszystko wydaje się być przeciwko tobie. Możesz czuć się samotny. Możesz myśleć, że jesteś jedyną osobą patrzącą w tym kierunku. Ale są inni tacy jak ty. Ludzie, którzy czują głęboko, którzy ciągle wierzą i którzy nie porzucają swoich marzeń. Nie każdy pójdzie tą samą drogą. Może tylko jedna osoba będzie szła obok ciebie. Ale to wystarczy. Ważne jest, abyś pozostał wierny sobie — temu, co naprawdę czujesz i w co wierzysz. Nadzieja nie jest głupia. To właśnie jej siła pozwala ci iść naprzód. Miłość nie zawsze krzyczy. Czasami jest po prostu — w obecności, w pamięci, w prostym geście. Nie zapomnij, że nie jesteś sam. Twoja ścieżka ma znaczenie. A świat nadal potrzebuje ludzi, którzy wybierają prawdę i serce... #lifetime

👇👇👇 Chcę, żebyś mnie słuchał bez osądzania. Chcę, żebyś wyraził swoją opinię, ale nie dawał mi rad. Chcę, żebyś mi zaufał i niczego nie oczekiwał. Chcę, żebyś mi pomógł, ale nie podejmował za mnie decyzji. Chcę, żebyś się mną opiekował, ale mnie nie przytłaczał. Chcę, żebyś mnie zobaczył, nie widząc we mnie siebie. Chcę, żebyś mnie zachęcał, ale nie wywierał na mnie presji. Chcę, żebyś mnie trzymał, ale nie zatrzymywał w drodze. Chcę, żebyś mnie chronił, ale tak naprawdę. Chcę, żebyś podszedł do mnie, ale nie jak intruz. Chcę, żebyś powiedział o wszystkim, czego we mnie nie lubisz. Że to zaakceptujesz ale nie będziesz próbował tego zmieniać. Chcę, żebyś wiedział ...że dziś możesz na mnie liczyć... Bezwarunkowo. J. Bucay #lifetime

👇👇👇 Życzliwość jako język uniwersalny „Każdy, kogo spotykasz, toczy walkę, o której nic nie wiesz. Bądź miły. Zawsze.” Te słowa Robina Williamsa są głęboko wzruszające. Przypominają nam, że za każdym uśmiechem, każdym spojrzeniem i każdym działaniem może kryć się ukryta historia – historia pełna bólu, niepewności i cichych zmagań. W życiu codziennym często pochopnie oceniamy innych. Denerwujemy się, gdy ktoś jest niegrzeczny, reaguje irytująco lub nas ignoruje. Ale czego nie widzimy: - być może ta osoba właśnie doświadczyła straty, zmaga się z problemami psychicznymi lub dźwiga na swoich barkach wielki ciężar. Nasza percepcja jest ograniczona – nasze współczucie nie powinno być ograniczone. Życzliwość nic nie kosztuje, ale może wszystko zmienić. Uśmiech, miłe słowo, a po prostu cierpliwe wysłuchanie może być promykiem nadziei dla kogoś w potrzebie. Bycie życzliwym nie oznacza bycia słabym – wręcz przeciwnie: - potrzeba siły, aby postępować z szacunkiem, nawet jeśli jest to trudne. Robin Williams był osobą, która potrafiła rozśmieszać innych, jednocześnie zmagając się z depresją. Jego cytat jest więc nie tylko apelem do naszego człowieczeństwa, ale także odzwierciedleniem jego własnych doświadczeń. Pamiętajmy: - każdy walczy na swój sposób. Nasza życzliwość może być małym pocieszeniem w wielkim świecie pełnym wyzwań. #lifetime

👇👇👇 Godność to cichy blask twojej duszy, który trwa bez względu na wszystko”. Ważne jest nie to, jak inni Cię postrzegają, ale to, jak ty postrzegasz siebie. Pamiętaj: - nie musisz niczego udowadniać, żeby czuć się wartościowym. #lifetime

💫💫💫 Coraz trudniej mi poczuć, że przynależę do tego świata. Często wydaje mi się, że muszę odgrywać jakąś rolę, żeby się nie wyróżniać – ale im bardziej się staram, tym bardziej czuję się ograniczony, wyczerpany, niemal uduszony przez rzeczywistość, która wewnętrznie mi przeczy. Tam, gdzie potrzebna jest prawda, widzę hipokryzję. Czuję brak szacunku – między ludźmi, nawet tam, gdzie powinna być miłość. Boli, gdy widzimy, jak łatwo oszukujemy się nawzajem, jak mało solidarności czujemy ze sobą. Czasami słyszę, że to z powodu mojego punktu widzenia. Że „po prostu muszę myśleć inaczej”. Ale może nie chodzi o perspektywy, ale o uczciwe spojrzenie. Chodzi o to, aby przestać oszukiwać siebie i innych. Długo próbowałem się przystosować. Ale dziś pozwalam sobie nie brać już w tym udziału. Uznaję, że mam w sobie inne wartości – i że nie rozumiem społeczeństwa, które celebruje święta, ale milczy, gdy chodzi o prawa. To widać, ale tak naprawdę tego nie czuć. Być może to początek nowego kierunku u mnie: - uwolnienia się od wewnętrznego wycofania, stworzenia przestrzeni, w której mogę oddychać. Aby stworzyć mój własny mały świat, bardziej szczery, spokojniejszy, bardziej prawdziwy. A jeśli Ty również czujesz się outsiderem w tym społeczeństwie – nie jesteś sam!!! Ty nie jesteś problemem. Może po prostu jesteś osobą, która nadal czuje. nieznany #lifetime

👇👇👇 Przeszłość potrzebuje dożycia, ale nie życia nią w kółko. Rana nie zabliźni się od ciągłego jej rozdrapywania. Ludzi, którzy ją zadali często nie ma już w naszym życiu. Drapiąc po raz enty, krwawimy na tych którzy są w nim obecni, partnerzy, dzieci, przyjaciele. Puszczenie przeszłosci daje uwolnienie, lekkość i nadzieję. #lifetime

🥰 Najświętszym miejscem jest miejsce, w którym nienawiść zamienia się w miłość. Miłość jest tym, z czym się rodzimy. Strach jest tym, czego się tu uczymy. Miłość jest istotnym, egzystencjalnym faktem. Jest naszą najgłębszą rzeczywistością i sensem naszego życia na Ziemi. Być jej świadomym, doświadczać jej w sobie i innych – to jest sens życia. - Marianne Williamson #lifetime

💫💫💫 Rosną tam, gdzie nikt się ich nie spodziewa. Pomiędzy dwoma kamieniami, na poboczu drogi, w szczelinie zapomnianego muru. Kwiaty polne nie potrzebują pozwolenia na istnienie. Pojawiają się tam, gdzie życie wydaje się niemożliwe, i mimo to kwitną – silne, dumne, ciche. Nie boją się ani wiatru, ani deszczu, ani obojętności świata. Nie narzekają na kiepskie lub skąpe niebo. Są zadowoleni z tego, co mają, a to niewiele, co mają, przekształcają w piękno. Nie chcą być podziwiane, a mimo to rozkwitają z całą swoją siłą. Przypominają nam, że nawet pośród katastrofy jest światło. Być dzikim kwiatem oznacza wybierać życie raz po raz. Oznacza to przetrwanie burzy bez utraty swojej istoty. Kwiat polny otrzymuje słońce, nawet jeśli urodził się w cieniu. Oznacza to świadomość, że siła nie tkwi tylko w krzyczeniu, czasem nawet w po prostu staniu w miejscu. W każdym z nas kryje się dziki kwiat. Część, która nie chce się poddać. Niepozorny, ale mocny korzeń który nas kotwiczy, gdy wszystko się trzęsie. Wewnętrzne piękno, które nie potrzebuje ani ram, ani potwierdzenia, aby istnieć. Więc gdy wszystko wydaje się rozpadać, pamiętaj o odwadze tych kwiatów. Za ich sprzeczną łagodność, buntowniczy dar i niezniszczalną odwagę. #lifetime

👇 W każdym człowieku drzemią dwa głosy: jeden szepcze nagą prawdę, drugi zniekształca rzeczywistość, aby uczynić ją bardziej znośną. Ile razy patrzyliśmy na siebie w lustrze i nie widzieliśmy nic poza swoją twarzą, podczas gdy nasze dusze, ukryte za szkłem, patrzyły na nas pustymi oczami? Czy kiedykolwiek próbowałeś pozostać w absolutnej ciszy, pozwalając myślom płynąć swobodnie, bez przeszkód? To przerażające. Człowiek nie może znieść spotkania z samym sobą, więc wypełnia swoje życie hałasem, pracą, pustymi rozmowami, substancjami, które go znieczulają; - ze wszystkim, co oszczędza mu jedynego pytania, które go nieustannie dręczy... Dlaczego tu jestem? Co mną kieruje? Być może odpowiedź nie leży w szukaniu, ale w zaprzestaniu biegania. Fiodor Dostojewski #lifetime

✨✨✨ Na co czekasz? Czy czekasz, aż życie obdarzy cię cudem? Czy okoliczności mogą zmienić się na twoją korzyść? Na kogo czekasz? Dlaczego? Jak długo czekasz? Jeśli nie wstaniesz i nie zostaniesz swoim własnym Bogiem, nie możesz mieć nadziei, że cokolwiek się zmieni. Jeśli nie zaczniesz, nic się nie stanie. Jeśli nie zapukasz, żadne drzwi się nie otworzą. Jeśli nie pójdziesz własną drogą, Żadna mapa nie zaprowadzi cię nigdzie. Cuda zdarzają się tylko wtedy, gdy podejmiesz pierwszy krok w kierunku spełnienia... w kierunku swojego marzenia. Nikt nie przyniesie Ci paczki z prezentem, Nikt nie uczyni cię szczęśliwym, oprócz ciebie samego. Więc wstań i wyrusz w podróż ku własnemu szczęściu. Żegluj po morzu swoich emocji. Żyjesz! Nie odkładaj niczego... nie czekaj na nikogo. Twoja ręka może rysować twoje marzenia, pisać twoje przeznaczenie. #lifetime