https://www.youtube.com/watch?v=tcyMouACiWA

🔸 Aktywuj swój układ limfatyczny skacząc w miejscu 🔸 🔸Skakanie w miejscu lub skakanie na skakance to skuteczny sposób na wzmocnienie zdrowia układu sercowo-naczyniowego, poprawę wytrzymałości i spalenie dużej ilości kalorii. 🔸Ćwiczy również mięśnie całego ciała: nóg, brzucha, ramion, klatki piersiowej i barków, a także poprawia koordynację. 🔸Wystarczą 2 minuty dziennie, aby aktywować układ limfatyczny. 🔸 Zalety: 🔸poprawia krążenie tlenu 🔸poprawia świadomość ciała i równowagę 🔸Dobre dla serca 🔸pomaga w detoksykacji 🔸stymulowane jest spalanie tłuszczu 🔸wspomaga trawienie 🔸i jest delikatny dla stawów 🔸Idealne dla tych, którzy chcą zrobić wiele dla swojego zdrowia, poświęcając niewiele czasu! 🔸2 minuty skakania przynoszą takie same korzyści fizyczne jak: 🔸6 minut biegu 🔸10 min pływania 🔸22 min pieszo

Olejek z ostropestu plamistego - dla skóry 🔸może odżywiać i chronić skórę poprzez wzmacnianie bariery ochronnej skóry, dostarczanie wilgoci i działanie antyoksydacyjne. Może również pomóc poprawić wygląd skóry trądzikowej 🔸jest bogaty w kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze, które odżywiają skórę i chronią ją przed wolnymi rodnikami. 🔸Wspomaga syntezę ceramidów, które są ważne dla zdrowej bariery skórnej. 🔸Pomaga zmniejszyć suchość skóry i zatrzymać wilgoć w skórze. 🔸Antyoksydanty zawarte w oleju z ostropestu plamistego pomagają chronić skórę przed szkodliwym wpływem środowiska. 🔸Oset plamisty zawiera jako swój najważniejszy składnik sylimarynę, czyli kompleks substancji czynnych flawonolignanów, zwłaszcza sylibininę, izosylibininę, sylikrystynę i sylidianinę. 🔸Ponadto owoce zawierają oleje tłuszczowe, kwasy tłuszczowe takie jak kwas linolowy i oleinowy, białko, substancje gorzkie i garbniki. .......... Olej z ostropestu plamistego - na wątrobę 🔸Często przyjmowany w celu wsparcia funkcji wątroby i detoksykacji organizmu. 🔸Może łagodzić problemy trawienne i wspomagać regenerację komórek wątroby. 🔸Zawiera przeciwutleniacze, które chronią organizm przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. 🔸Może poprawić metabolizm i zwiększyć wrażliwość na insulinę. 🔸Jest również stosowany w chorobach wątroby, takich jak zapalenie wątroby typu C i marskość wątroby. 🔸Dawkowanie i spożycie: Dziennie: 3–5 ml (1–2 łyżeczki). Zacznij od dawki 3 ml (1 łyżeczka), co najmniej 15 minut przed posiłkiem. Następnie wypij szklankę wody. Stopniowo zwiększaj dawkę do 5 ml (2 łyżeczki) w ciągu 3–4 tygodni.

NERWY z naszych ZĘBÓW są bezpośrednio połączone z naszym MÓZGIEM, a każdy ząb jest połączony „energetycznie” z różnymi ORGANAMI i pełni funkcje w naszym CIELE. A teraz pomyśl, co leczenie kanałowe, plomba rtęciowa, fluor mogą zrobić z mózgiem poprzez to POŁĄCZENIE"... ZAKAŻONY ząb może powodować niesamowity ból, a także wyciekać „toksyny” do krwiobiegu. Plomby lub ekstrakcja są uważane za opcje, a często, w celach „estetycznych”, STOMATOLOG może wykonać LECZENIE KANAŁOWE na „naruszonym” zębie, które usuwa nerw i dopływ krwi. JEDNAK ten ząb jest martwy, a w ciągu miesiąca ZĘBINA zęba wewnątrz zostaje nasycona drobnoustrojami, bakteriami i grzybami, co „otwiera ścieżkę” dla tych drobnoustrojów i tym podobnych, aby mogły dostać się do twojego ciała, tym samym ZMNIEJSZAJĄC przepływ energii wzdłuż MERIDIANA ENERGII, na którym znajduje się MERIDIAN ENERGII, na którym znajduje się ząb. Trzymanie „martwego zęba” w twojej ŻYWEJ kości szczęki naraża twoje ZDROWIE na ryzyko. Im dłużej ząb znajduje się w twojej szczęce, tym WIĘKSZE staje się ryzyko...

Kardamon na ciśnienie krwi i cholesterol Dlaczego kardamon obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi: 🌿 Kardamon zawiera związki bioaktywne, takie jak terpeny, flawonoidy, a zwłaszcza cyneol, które mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Związki te pomagają neutralizować wolne rodniki i zapobiegają stresowi oksydacyjnemu, kluczowemu czynnikowi chorób serca i wysokiego poziomu cholesterolu. 🌿 Właściwości moczopędne: Kardamon pomaga usunąć nadmiar wody i sodu z organizmu, co zmniejsza ciśnienie na tętnice i naturalnie obniża ciśnienie krwi. 🌿 Korzyści obniżające poziom cholesterolu: Badania pokazują, że kardamon zwiększa wydzielanie kwasu żółciowego, pomagając wątrobie rozkładać tłuszcz i poprawiać metabolizm lipidów. Prowadzi to do niższych poziomów złego cholesterolu (LDL) i poprawy poziomu dobrego cholesterolu (HDL), co sprzyja zdrowszemu profilowi ​​sercowo-naczyniowemu.

https://qchenne-inspiracje.pl/niedoczynnosc-tarczycy-dlaczego-mimo-wysokiej-dawki-lekow-wciaz-tyjesz-tsh-nie-spada-a-fizyczne-objawy-niedoczynnosci-nie-ustepuja-sprawdz-czy-nie-masz-zaburzen-konwersji/

✨Gdyby ludzie pamiętali... ✨ ...że zęby można myć olejem kokosowym, a skórę nawilżać bananem lub miodem i kilkoma kroplami oliwy z oliwek. ...że nie ma lepszego szamponu niż soda oczyszczona, lepszego środka na rozczesywanie niż ocet, lepszego środka dezynfekującego niż domowe mydło. ...że woda z bluszczu nadaje włosom miękkość i połysk, że wywar z pokrzywy likwiduje łupież i problemy ze skórą głowy, woda rozmarynowa wzmacnia włosy i zapobiega ich wypadaniu, a nie ma lepszej kremowej kąpieli niż z żółtkiem. ... że można rozjaśnić włosy herbatką rumiankową, przyciemnić łupinami orzecha włoskiego, pokryć siwe włosy wodą ze skórek ziemniaków, złagodzić nieco brązowe tony mieszanką cynamonu, cytryny i miodu. ...że wodą ze skórki cytryny można czyścić naczynia, podłogi i okna. ...że bardzo łatwo jest nie używać plastikowych odpadów. ...że zawsze jest miejsce na zakopanie odpadów organicznych. ...że mieszanina alkoholu, nadtlenku wodoru i octu jest silnym środkiem przeciwgrzybiczym, podobnie jak olej z oregano, soda oczyszczona, czosnek czy olej kokosowy. ...że z czosnku, octu i miodu można zrobić antybiotyk. ...że naprawdę niewiele potrzeba, żeby żyć zdrowo! ✨ Wydostanie się z systemu nie oznacza walki z kimś, ale przypomnienie sobie, kim jesteśmy i skąd pochodzimy. 💫 Można kształtować świat mniejszymi kosztami, po prostu uświadamiając sobie, że MY decydujemy, jak to zrobić. Przypomnijmy sobie nasze korzenie i odkryjmy na nowo naszą wiedzę.