💫💫💫 1️⃣ Nie jesteś odpowiedzialny za to, jak inni cię traktowali, ale jesteś w 100% odpowiedzialny za swoje uzdrowienie. 2️⃣ Chcieć zmiany, a grzebać w ziemi to dwie różne rzeczy. 3️⃣ Porzuć myśl o chęci stania się kimś, kim wcale nie jesteś, aby móc rozpoznać siebie i nauczyć się kochać to, czym zawsze byłeś. 4️⃣ Kiedy reagujesz na coś silnie emocjonalnie, prawie we wszystkich przypadkach przemawia do ciebie Twoje wewnętrzne dziecko. Spójrz na młodszą wersję siebie i teraz ucieleśnij wszystko, czego kiedyś potrzebowałeś. 5️⃣ Miłość nie boli, tak naprawdę miłość jest jedyną rzeczą w życiu, która nie boli. To, co boli, to potrzeba, z której rodzą się oczekiwania i powstają wygodne relacje. Nie projektuj miłości na innych, uświadom sobie, że jej esencja przepływa przez ciebie. 6️⃣ Toksyczne relacje, w których się znajdujesz, mogą być portalem transformacyjnym do Twojego potencjału, o ile zidentyfikujesz część siebie, która z nimi rezonuje. Zawsze przyciągamy dokładnie takiego partnera, który jest przydatny dla naszego dalszego rozwoju. 7️⃣ Świadomie rób krok po kroku i przestań próbować zajmować się lub rozwiązywać wszystko na raz. Kiedy w twoim sercu mieszka ciężar przeszłości i niepewność przyszłości, trudno jest zaakceptować ten moment jako już zakończony. 8️⃣ Kiedy inni przeżywają trudności, nie masz obowiązku współczucia. Jako empata automatycznie zawsze odczuwasz empatię, więc wiedz, że nie musisz dostosowywać witryn pracy innych osób do własnych potrzeb. 9️⃣ Uwolnij siebie i innych od poczucia winy, wtedy łatwiej będzie Ci się zintegrować i odpuścić to, co bolesne. Wszystko ma powód, dla którego jest tak, jak jest – przyczynę i skutek. 1️⃣0️⃣ Nie przypisuj swojemu umysłowi większej wagi niż intuicji. Zaufaj, nawet jeśli głębsze znaczenie nie zawsze jest dla ciebie od razu jasne. Zawsze jesteś podłączony do źródła, zawsze czerpiesz ze swojej wewnętrznej studni mądrości. - Oliver Ribbert #świadomi