💫💫💫 "Powoli uczę się, że nie muszę reagować na wszystko, co mnie niepokoi. Powoli uczę się, że energia potrzebna do reagowania na każdą złą rzecz, która mi się przytrafia, wyczerpuje mnie i nie pozwala mi dostrzec innych dobrych rzeczy w życiu. Powoli uczę się, że nie będę dla wszystkich filiżanką herbaty i nie sprawię, że wszyscy będą mnie traktować tak, jak ja chcę być traktowana i to jest w porządku. Powoli uczę się, że usilne starania, by kogokolwiek "zdobyć" to tylko strata czasu i energii, która wypełnia mnie tylko pustką. Powoli uczę się, że brak reakcji nie oznacza, że nie mam nic przeciwko temu, tylko że pragnę się wznieść ponad to. Wybieram bycie tą większą lepszą osobą. Wybieram mój spokój umysłu, ponieważ to jest to, czego naprawdę potrzebuję. Nie potrzebuję żadnego więcej dramatu. Nie potrzebuję ludzi, którzy sprawią, że poczuję się jakbym nie była wystarczająco dobra. Nie potrzebuję walk, kłótni i fałszywych powiązań z innymi. Powoli uczę się, że czasami nie mówienie nic mówi wszystko. Powoli uczę się, że reagowanie na rzeczy, które są niejasne, daje komuś innemu władzę nad twoimi emocjami. Nie możemy kontrolować tego, co robią inni, ale możemy kontrolować to, jak reagujemy, jak sobie z tym radzimy, jak to odbieramy i ile pragniemy wziąć do siebie. Powoli uczę się, że być może wszystkie te rozczarowania są po to, abyśmy nauczyli się kochać siebie, ponieważ będzie to zbroja i tarcza, której potrzebujemy przeciwko tym, którzy próbują ściągnąć nas w dół. Powoli uczę się, że życie jest lepsze, kiedy nie skupiasz się na tym, co dzieje się wokół ciebie, a zamiast tego koncentrujesz się na tym, co dzieje się w tobie. Pracuj nad sobą i swoim wewnętrznym spokojem, a zrozumiesz, że nie reagowanie na każdą małą rzecz, która ci przeszkadza, jest podstawa do życia szczęśliwym i zdrowym. " - R. Naim